20 Kilo Verdiren Diyet: Sıkça Sorulan Sorular ve Cevaplar
20 kilo vermek için hangi diyeti uygulamalıyım?
20 kilo vermek için kalori açığı oluşturan, besin değeri yüksek, dengeli ve sürdürülebilir bir diyet uygulamalısınız. Örneğin, Akdeniz diyeti, düşük karbonhidrat diyeti veya ketojenik...