İşte gençken Jennifer Aniston’a doğal olarak gelen şeyler | Hollywood

Popüler TV dizisi Friends’te ün kazanan Jennifer Aniston, geçtiğimiz günlerde biçimlendirici yıllarında hafife aldığı bazı şeylerden bahsetti. Ayrıca, vücudunu ve performans gösterme yeteneğini olumsuz etkileyen uykusuzlukla uzun süredir devam eden savaşını da açıkladı. Yakın tarihli bir röportajda Aniston, yeterli uyku almanın önemini tanıtmak için bir şirketle ortaklık kurduğunu paylaştı ve yetersiz uykunun çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Bir kez kaybedilen uykunun geri getirilemeyeceğini ve dinlenmeye öncelik vermenin ve bunu günlük rutinin bir parçası haline getirmenin çok önemli olduğunu vurguladı. (Ayrıca okuyun: Kerry Washington, kocası Nnamdi Asomugha ile yıldönümü kutlama planlarının düğün gibi “gizli” olacağını söylüyor.)

Aniston’ın daha iyi uyku alışkanlıklarına yönelik savunuculuğu, son yıllarda kişisel bakım ve farkındalığın açık sözlü bir savunucusu olarak, sağlık ve akıl sağlığına olan daha geniş bağlılığını yansıtıyor.

InStyle ile yaptığı bir röportajda Jennifer Aniston, “Uyku olağanüstü. Bu harika. Ama oğlum, gençken bunu kanıksadım mı? Daha gençken, bunu hafife alıyorsun. Üç ila beş saat uykudan sağ çıkıp kendimi harika hissedebileceğimi düşünüyorsun ve sonra aniden harika hissetmiyor ve performansının olması gerektiği kadar iyi değil. ”

Gün boyunca yaptığı tüm işi tüm vücudun kendisi yapıyor. Uykusuzluğun her türlü sağlık sorununa yol açtığını fark ederler. Ne yazık ki, kaybolan uyku geri kazanabileceğiniz bir şey değil; Hafta sonu ne kadar ertelerseniz erteleyin, uykunuzu yakalayamazsınız. Asla geri alamayacağın bir eksiklik.”

Uyku sorunları konusunda farkındalık yaratmayı ve insanları yeterince uyumanın önemi konusunda eğitmeyi amaçlayan Seize the Night and Day kampanyasını başlatmak için bir ilaç şirketi olan Idorsia ile birlikte çalıştı. Bu ortaklık sayesinde Aniston, sağlığın korunmasında uykunun oynadığı kritik role ilişkin daha derin bir anlayış kazandı. Uykuya öncelik vermenin önemini ve bunun genel refahı nasıl etkileyebileceğini anladı.

Jennifer’ın bir sonraki projesi, Jeremy Garelick tarafından yönetilen ve James Vanderbilt tarafından yazılan bir komedi gizemi olan Murder Mystery 2. Film, 2019 yapımı Murder Mystery filminin devamı niteliğindedir ve Adam Sandler’ı Aniston’la birlikte öne çıkan bir rolde canlandırmaktadır. 31 Mart’ta vizyona girmesi beklenen film, yalnızca Netflix’te yayınlanacak.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir